ANSVARSFULLT SPELANDE

[mpc_icon_column preset="mpc_preset_52″ layout="style_6″ alignment="right" background_color="#eda531″ border_divider="true" padding_divider="true" padding_top="40″ padding_right="10″ padding_bottom="40″ padding_left="40″ padding_css="padding-top:40px;padding-right:10px;padding-bottom:40px;padding-left:40px;" margin_divider="true" title_font_preset="mpc_preset_20″ title_font_color="#f7f7f7″ title_font_size="20″ title_font_transform="uppercase" title_font_align="right" title="Hasardspel är underhållning och det är viktigt att komma ihåg det." title_margin_divider="true" content_font_preset="mpc_preset_44″ content_font_color="#ffffffffff" content_font_size="16″ content_font_line_height="1.5″ content_font_align="right" content_margin_divider="true" hover_background_color="#f7f7f7″ hover_border_divider="true" hover_title_color="#555555″ hover_content_color="#888888″ mpc_icon__transition="fade" mpc_icon__icon="eti eti_error-circle" mpc_icon__icon_color="#eda531″ mpc_icon__icon_size="36″ mpc_icon__background_color="#ffffffff" mpc_icon__border_divider="true" mpc_icon__border_style="solid" mpc_icon__border_color="#eda531″ mpc_icon__border_css="border-color:#eda531;border-style:solid;border-radius:60px;" mpc_icon__border_radius="60″ mpc_icon__padding_divider="true" mpc_icon__margin_divider="true" mpc_icon__margin_bottom="-10″ mpc_icon__margin_left="0″ mpc_icon__margin_css="margin-bottom:-10px;margin-left:0px;" mpc_icon__hover_icon="fa fa-exclamation-triangle" mpc_icon__hover_icon_color="#f3f3f3f3″ mpc_icon__hover_background_color="#eda531″ mpc_icon__hover_border_divider="true" mpc_icon__hover_border_style="solid" mpc_icon__hover_border_color="#eda531″ mpc_icon__hover_border_css="border-färg:#eda531;border-style:solid;border-radius:60px;" mpc_icon__hover_border_radius="60″ mpc_icon__mpc_tooltip__border_divider="true" mpc_icon__mpc_tooltip__padding_divider="true" mpc_icon__mpc_tooltip__padding_unit="60" mpc_icon__mpc_tooltip__padding_unit="" mpc_divider__width="10″ mpc_divider__align="right" mpc_divider__content_border_divider="true" mpc_divider__content_padding_divider="true" mpc_divider__lines_color="#e0e0e0″ mpc_divider__lines_weight="2″ mpc_divider__padding_divider="true" mpc_divider__margin_divider="true"]

Vissa spel handlar om att besegra oddsen eller överlista motståndarna, men det är bara spel. Spel är roliga och är bara ett sätt att tillbringa tid. Tyvärr kan saker som spelande ibland ta oss för långt, och när de gör det förlorar vi perspektivet. Ett bra perspektiv och en entusiastisk bedömning är avgörande för att vinna, liksom att veta när man ska acceptera en förlust.
Här är några tips för att undvika spelberoende:
Förstå att ett spelproblem kan drabba vem som helst.
Innan du börjar spela, avsätt en viss mängd tid och pengar och gör en lista över vad du kan göra i stället.
Låna inte pengar om du har slut på pengar.
Försök att undvika att dricka alkohol. Du måste vara skärpt.
Spela aldrig med avsikt att använda dina vinster för att betala av en skuld eller lösa ett finansiellt problem.
Om du någonsin letar efter motivation för att sluta, kom ihåg känslorna du kände när du förlorade.
Sök hjälp om du eller någon av dina nära och kära känner att du kan behöva det.

Om du eller någon du känner kan ha problem med spelande kan du använda dig av följande resurser:

GamBlock:

En programvara som blockerar tillgången till spelwebbplatser på din dator. Programvaran har hjälpt problemspelare att undvika farorna med obegränsat spelande sedan 2000.

Anonyma spelare:

Är en gemenskap av män och kvinnor som delar med sig av sina erfarenheter, sin styrka och sitt hopp till varandra för att de ska kunna lösa sitt gemensamma problem och hjälpa andra att återhämta sig från ett spelproblem. Det enda kravet för medlemskap är en önskan att sluta spela. Det finns inga avgifter för medlemskap i Gamblers Anonymous, utan organisationen är självförsörjande genom medlemmarnas egna bidrag.

GamCare:

Är en ledande nationell leverantör av information, råd, stöd och gratis rådgivning för att förebygga och behandla spelproblem. Deras tjänster är konfidentiella, icke-dömande och sakkunniga.

[/mpc_icon_column]