Gambling is entertainment, and it's important to rememer this.

Bei manchen Spielen geht es darum, die Gegner zu besiegen oder zu überlisten, aber das sind nur Spiele. Spiele machen Spaß und sind einfach eine Möglichkeit, die Zeit zu verbringen. Leider können uns Dinge wie Glücksspiele manchmal zu weit treiben, und wenn das der Fall ist, verlieren wir die Perspektive. Eine gute Perspektive und eine enthusiastische Einschätzung sind entscheidend, um zu gewinnen, aber auch um zu wissen, wann man eine Niederlage akzeptieren muss.
Hier sind einige Tipps, um Spielsucht zu vermeiden:
Verstehen Sie, dass ein Glücksspielproblem jeden treffen kann.
Bevor Sie mit dem Spielen beginnen, sollten Sie einen bestimmten Betrag an Zeit und Geld zur Seite legen und eine Liste mit Dingen erstellen, die Sie stattdessen tun können.
Leihen Sie sich kein Geld, wenn Sie keine Mittel mehr haben.
Versuchen Sie, keinen Alkohol zu trinken. Sie müssen aufmerksam sein.
Spielen Sie niemals mit der Absicht, Ihre Gewinne zur Begleichung von Schulden oder zur Lösung eines finanziellen Problems zu verwenden.
Wenn Sie jemals nach einer Motivation zum Aufhören suchen, erinnern Sie sich an die Gefühle, die Sie hatten, als Sie verloren.
Suchen Sie Hilfe, wenn Sie oder einer Ihrer Angehörigen das Gefühl haben, dass Sie sie brauchen.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Probleme mit dem Glücksspiel haben könnte, können Sie sich an die folgenden Ressourcen wenden:

GamBlock:

Eine Software, die den Zugang zu Online-Glücksspielseiten auf Ihrem Computer blockiert. Die Software hilft problematischen Spielern seit dem Jahr 2000, die Gefahren des uneingeschränkten Glücksspiels zu vermeiden.

Anonyme Glücksspieler:

ist eine Gemeinschaft von Männern und Frauen, die ihre Erfahrungen, ihre Kraft und ihre Hoffnung miteinander teilen, um ihr gemeinsames Problem zu lösen und anderen zu helfen, sich von einem Glücksspielproblem zu erholen. Die einzige Voraussetzung für die Mitgliedschaft ist der Wunsch, mit dem Glücksspiel aufzuhören. Für die Mitgliedschaft bei Gamblers Anonymous werden keine Beiträge oder Gebühren erhoben; die Gemeinschaft trägt sich selbst durch die Beiträge ihrer Mitglieder.

GamCare:

ist ein führender nationaler Anbieter von Informationen, Ratschlägen, Unterstützung und kostenloser Beratung zur Prävention und Behandlung von problematischem Glücksspiel. Ihre Dienste sind vertraulich, vorurteilsfrei und fachkundig.